Soms loopt het niet zoals je wilt. In je werk, in je hoofd of in je privéleven. Bij Vilente vinden we het belangrijk dat jij goed in je vel zit en ruimte hebt om te groeien. Daarom kun je gebruikmaken van de Coachdesk van Richt Coaching.
Coachdesk
Waarvoor kun je bij de coachdesk terecht?
Je hoeft geen groot probleem te hebben om een gesprek met de coachdesk aan te vragen. Ook voor een frisse blik of even sparren kun je terecht. De coaches van Richt luisteren naar je en denken met je mee. Bijvoorbeeld bij:
- Werk- of prestatiedruk
- Communicatie en grenzen aangeven
- Rouw of verlies
- Werkplezier en motivatie
- Balans tussen werk en privé
- Vaardigheden ontwikkelen
- Burn-out of sombere gevoelens
Zo werkt het
- Meld je aan via www.vilente.richt-coachdesk.nl
- Je hebt geen toestemming nodig van je leidinggevende
- Binnen 1 werkdag word je gebeld
- Je plant samen met de coach een eerste gesprek
- Je krijgt tot 300 minuten coaching per jaar. Volledig vergoed door Vilente
Je hoeft niets voor te bereiden. Alles wat je bespreekt, blijft tussen jou en je coach.
Doe de e-learning Onbezorgd Werken
Werk je met aandacht, maar voelt het soms alsof je altijd ‘aan’ staat? Dan is de e-learning Onbezorgd Werken iets voor jou.
In deze korte online training leer je:
- Hoe stress werkt in je lichaam
- Wat jouw stressbronnen zijn
- Hoe je beter omgaat met werkdruk
- Hoe je keuzes maakt en je grenzen aangeeft
De training bestaat uit 9 lessen met video, audio en praktische oefeningen. Je volgt alles in je eigen tempo.
Met deze training krijg je meer rust in je hoofd, betere nachtrust en een fijner evenwicht tussen werk en privé.
